Sophrologie | EMDR - Decemo |Jenny Rousset-Knobloch | Decines | Lyon Est | Lyon

Formée à la Sophrologie (certifié RNCP), à la méthode psychothérapeutique DECEMO (inspirée EMDR) et à la Méditation (Pleine Conscience), je pratique avec conviction une approche thérapeutique psycho-corporelle de type thérapie brève.

Je propose des suivis individuels en cabinet ainsi que l’animation de séances de groupe ou d'atéliers thématiques pour des Etablissements de santé et médicaux-sociaux (voir ATELIER/GROUPE).

Je propose un accompagnement secure, compétent et personnalisé sur la base du non-jugement, de la bienveillance et de la confidentialité.

Mes spécialisations : Peurs & Angoisses, Troubles émotionnels et psychoaffectifs, Burn-out (Syndrome d’épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations exigeantes sur le plan émotionnel)

La thérapie psycho-corporelle vous permet de retrouver un corps détendu, un coeur apaisé et un esprit libéré afin de vivre un meilleur équilibre physique, mental et émotionnel au quotidien.

Grace aux techniques psycho-corporelles :

SOPHROLOGIE

Gestion du stress, Gestion des émotions, Gestion des douleurs, Préparation mentale, Accompagnement de comportement pathologique (Addiction, Phobies, Troubles alimentaires … ), Accompagnement de traitements médicaux

Thérapie EMDR (Decemo)

Traumatisme, Phobies, Troubles anxieux, Chocs & Blocages émotionnels

Le point fort de ces méthodes c'est d'être acteur de sa propre évolution vers du mieux-être. C'est de se rendre compte que rien n'est figé !

Bienvenue !: Bienvenue